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吃不胖的20個小妙方吃不胖的20個小妙方妙方1三餐定時定量妙方2用小的碗盤裝食物妙方3先慢慢用湯匙一口一口喝完湯(濃湯除外)再吃其它東西妙方4喝完湯後再吃青菜(最好褐藻醣膠不要經過油炒)妙方5肉和飯最後吃,而且要小口小口慢慢咀嚼後才吞下妙方6只吃瘦肉,不吃皮妙方7點有骨頭或有殼的東西吃,不要吃絞肉妙方8點有刺的魚吃妙方9吃肉絲炒膠原蛋白菜類的食物,少吃大塊的牛排、豬排或雞排妙方10沾粉油炸的食物,要先把外面的皮去掉再吃妙方11勺芡的食物用清水把勺芡汁沖掉再吃妙方12寧願選擇水果而非果汁妙方13細嚼慢seo嚥妙方14只在餐桌上吃東西妙方15不邊看電視邊聊天同時吃東西妙方16不把肚子當剩菜垃圾桶妙方17吃東西立刻刷牙妙方18不要在家裡儲備零食妙方19將接到的喜餅、蛋糕等馬上轉關鍵字廣告贈他人妙方20肚子餓的時候,不要去買東西

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三則寓言情況不同一隻小豬、一隻綿羊和一頭乳牛,被關在同一個畜欄裡。有一次,牧人捉住小豬,牠大聲號叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭牠的號叫,便說:「他常常捉我們,我們並不大呼小叫。」小豬聽了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,當鋪但是捉住我,卻是要我的命呢!」立場不同、所處環境不同的人,很難了解對方的感受;因此對別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災樂禍,而應要有關懷、了解的心情。 幸福就在草原上有對獅子母子,小獅子問母獅子:「媽,幸福在哪裡?」母獅子說:「幸福就在你的尾巴上ㄚ…」於是,貸款小獅子不斷追著尾巴跑…但始終咬不到。母獅子笑道:「傻瓜!幸福不是這樣得到的。只要你昂首向前走,幸福就會一直跟隨著你!」 靠自己小蝸牛問媽媽:為什麼我們從生下來,就要背負這個又硬又重的殼呢?媽媽:因為我們的身體沒有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個殼的借錢保護!小蝸牛:毛蟲姊姊沒有骨頭,也爬不快,為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢?媽媽:因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶,天空會保護她啊。小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快,也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢?媽媽:因為蚯蚓弟弟會鑽土,大地會保護他啊。小蝸牛哭房屋二胎了起來:我們好可憐,天空不保護,大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他:「所以我們有殼啊!我們不靠天,也不靠地,我們靠自己。」 出處:網路流傳轉載

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